About

O que me motivou escrever este blog foi a vontade de compartilhar informações sobre nutrição e atividade física que adquiri ao longo dos anos.

Boa parte da minha infância fui uma criança acima do peso, porém isto nunca chegou a me incomodar.

Quando atingi a adolescência emagreci e permaci em boa forma até aproximadamente os 40 anos, desde então comecei a engordar e cheguei ao ponto de me tornar um obeso nível 1 (IMC 32).

A partir de então resolvi que mudaria esta situação e comecei a ler e praticar tudo o que havia sobre dieta, após algum tempo cheguei na seguinte conclusão: CANSEI DE DIETA!

Descubri que para voltar a boa forma seria necessário adotar um novo estilo de vida e então foi isto que eu fiz e esta decisão está me levando para o caminho que tanto almejava. Espero que este blog possa inspirá-lo(a) a também encontrar o seu caminho para uma vida mais saudável.

Uma ideia sobre “About

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s